দুধ-রসুন একসঙ্গে খেলে কী হয়?
দুধ একটি পুষ্টিকর খাবার । দুধ শরীরের শক্তি যোগায়। তবে দুধের সঙ্গে যদি রসুন মিশিয়ে খাওয়া যায় তবে চারটি রোগ থেকে মুক্তি মিলবে।
রসুনে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। দুধ ও রসুন মিশিয়ে খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে এবং শ্বাসতন্ত্রকে ভালো রাখে।দুধ কে আদশ খাবার বলা হয়। এর মধ্যে মানবশরীরের প্রয়োজনীয় প্রায় সব উপাদানই আছে। আর রসুনের মধ্যে রয়েছে ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান।
এছাড়া দুধের মধ্যে রসুন দিয়ে ঘুমানোর খেলে অ্যাজমা, কফ, নিউমোনিয়া, হজমের সমস্যা কমাতে ভালো কাজ করে। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক জানিয়েছে, দুধে রসুন মিশিয়ে খাওয়ার উপকারিতার কথা।
জিএসনিউজ/এমএইচএম/এমএআই
